Wie kann man NAGELPILZ VERMEIDEN?

Viele Menschen, die schon mal in irgend einer Weise mit dem Problem Nagelpilz konfrontiert waren, stellen sich zurecht die Frage, wie man diese lästige Pilzinfektion vermeiden kann – denn Vermeidung ist oftmals die beste Nagelpilz Behandlung, weshalb besonderes Augenmerk darauf gerichtet werden sollte, Nagelpilz gar nicht erst entstehen zu lassen!

Das Tragen von zu engen Schuhen, die die Fußatmung einschränken, sowie das Versäumnis, täglich die Füße zu waschen und zu trocknen (besonders zwischen den Zehen), kann die Ausbreitung von Fußpilz und Nagelpilz fördern.

Im Gegensatz zur Ansicht vieler verhindert das Tragen von weißen Socken nicht Fuß- oder Nagelpilz – trockene Baumwollsocken dagegen (egal ob diese weiß oder farbig sind) bieten ausreichend Schutz.

Hygienische Maßnahmen zur Vermeidung von Nagelpilz sind überaus sinnvoll, wie z.B. das Besprühen von Socken, Schuhen und Füßen mit Fußsprays.

Hier einige hilfreiche Ratschläge zur Vermeidung von Nagelpilz:

  • Die Zehennägel regelmäßig schneiden
  • Die Füße immer sauber halten, und gründlich nach dem Waschen abtrocknen
  • Trockene Socken tragen, diese sofort wechseln wenn sie feucht werden, ansonsten täglich wechseln. Keine synthetischen Nylonsocken (schließen den Fußschweiß ein) tragen, sondern Baumwollsocken
  • Beim Sport gute, atmungsaktive Sportschuhe tragen
  • Wenn Fußpilz auftritt diesen sofort behandeln. Fußpilz kann Nagelpilz verursachen
  • Verwenden Sie Pilz abweisende Desinfizierungssprays in Ihrem Bad und in der Dusche
  • Tragen Sie offene Schuhe (am besten Leder) – Vinyl oder anderes Schuhmaterial lässt den Fuß nicht atmen und schließt Feuchtigket im Schuh ein
  • Vermeiden Sie es in öffentlichen Bereich barfuß zu laufen – Pilze gedeihen hier prächtig!

Sollten Sie unter starken Schweißfüßen leiden, bitte diese umgehend behandeln. Denn Schweißfüße bieten optimale (warme und feuchte) Bedingungen für Fuß- und Nagelpilz


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